Man muss das Gute tun, damit es in der Welt sei.
Marie von Ebner-Eschenbach
Es ist unglaublich, wie viel Kraft die Seele dem Körper zu verleihen mag.
Wilhelm von Humbold
Achte auf deine Gedanken! Sie sind der Anfang deiner Taten.
Chinesisches Sprichwort
Es ist der Geist, der sich den Körper baut.
Schiller
Auch aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, kann man was Schönes bauen
Johann Wolfgang von Goethe
Versuche nicht ein erfolgreicher, sondern ein wertvoller Mensch zu werden.
Albert Einstein
Einzig die Freude und die Zufriedenheit, die der inneren Kraft des Geistes entspringt, sind wahrhaft und beständig. Dalai Lama

bewusst ganzheitlich
     Heike Prahl

     seit 1992

Autogenes Training Grundkurs

korn Psychologische Beratung, Autogendes Training Lüneburg Heike Prahl

metaphysisches Autogenes Training

Heilentspannung Grundkurs

nach Sauter-Institut

Im metaphysischen Autogenen Training Grundkurs erlernen Sie eine
Entspannungsmethode, die weltweit erfolgreich von Kursleitern gelehrt
und auch von Ärzten, Heilpraktikern, Psychologen und Heilern eingesetzt wird.

Die Entspannungsübungen, die Sie im metaphysischen Autogenen Training erlernen, können den Menschen helfen, sich von der Anspannung des Alltags zu lösen, neue Harmonie und neue Lebenskräfte in sich zu aufzunehmen.

Diese Übungen geben Ihnen die Möglichkeit in Ihrem Leben noch mehr Gesundheit, Freude und Erfolg einzubringen. Diese heilbringenden Entspannungsübungen können Ihnen helfen, sich besser zu konzentrieren, ein ruhigeren Schlaf zu erhalten, gesünder und leistungsfähiger in Schule, Studium und Beruf zu werden. Es hilft Ihnen, neue heilvolle Kräfte in sich zu aktivieren und aufzunehmen, die sich dann auf Ihr ganzheitliches Wohlbefinden auswirken können.

Das Ziel dieses Grundkurses liegt darin, dass Sie sich durch die
aufeinander aufbauenden Entspannungsübungen, die Sie lehren Ihren eigenen Körper besser wahrzunehmen, jederzeit auch schnell entspannen können.

Gezielte Übungen, in denen Sie lernen sich selber ansprechen, geben Ihnen die Möglichkeit, die Gesundheit zu stärken, die täglichen Aufgaben leichter zu erfüllen und Ziele und Wünsche besser zu erreichen.

 

 

  • Anspannung des Alltags lösen,
  • neue Harmonie und Lebenskräfte stärken
  • mehr Gesundheit, Freude und Erfolg
  • Verbesserung der Konzentration
  • Verbesserung der Lernfähigkeit
  • Tieferer und ruhigerer SchlafGesünder und leistungsfähiger in der Schule,
  • Studium und Beruf